💪
筋肉・パフォーマンス効果
筋肥大 窒素保持率の向上により持続的な筋肉合成を促進。急激なスパイクなく質の高い緩やかな筋量増加
筋持久力 赤血球産生（エリスロポエシス）促進でVO₂maxと筋持久力が向上
リコンプ 適切用量では脂肪燃焼と筋増加の同時進行が可能。少量使用時の水分保持は限定的
回復 トレーニング後の筋肉回復が著しく短縮。高頻度トレーニングへの対応が可能に
🦴
関節・骨・結合組織
臨床的 コラーゲン合成の促進により関節・腱の修復を補助。変形性関節症の疼痛軽減報告あり
骨密度 閉経後女性・骨粗鬆症の治療薬として承認歴あり。骨吸収抑制・骨形成促進
関節保護 テスト単独より関節の潤滑性が向上するという体感報告が多数。重量トレーニーに人気な大きな理由
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医療的・臨床的用途
承認用途 腎不全による貧血治療。HIV/AIDS・がん関連の筋消耗症候群（カヘキシア）への適応
骨粗鬆症 カルシウム代謝の改善・尿細管でのCa再吸収促進により骨量増加（閉経後女性）
TRT補助 テストステロン補充療法中の男性に低用量追加で関節痛改善の報告（パイロット試験）
TEST +
DECA
DECA
Durabolin
Stack
Stack
B / R
推奨 Test:Deca 比率
2:1 〜 1:1
（例: 300mg / 200mg）
「多ければ良い」は誤り
2:1 〜 1:1
（例: 300mg / 200mg）
「多ければ良い」は誤り
⚠️
ホルモン系リスク
重篤 内因性テストステロン産生の強力な抑制（HPGA軸を停止）。PCT未実施で長期低下症リスク
Deca Dick プロゲスチン受容体への結合 → プロラクチン上昇・NO産生低下 → 勃起不全・性欲消失
女性化乳房 直接的エストロゲン変換は少ないが、プロゲステロン活性によりエストロゲンの乳腺刺激を増強
精巣萎縮 長期使用で精子産生抑制・精巣萎縮。停止後の回復に数ヶ月〜1年以上を要する場合あり
❤️🩹
心血管リスク
脂質異常 HDL（善玉）を大幅低下 / LDL（悪玉）上昇 → 動脈硬化・心疾患リスク増大
高血圧 体液貯留・エストロゲン様活性によるプロゲステロン誘発性高血圧が起きる場合あり
心筋症 長期・高用量使用で心筋へのダメージ報告。左室肥大のリスクあり
他のステロイドと比べると心血管への影響は相対的にマイルドとされるが、リスクはゼロではない
🧠
精神・その他の副作用
精神 うつ・不安・攻撃性・気分変動。使用中および離脱後どちらにも発生リスク
浮腫 長期使用では全身性浮腫（Anasarca）のリスク。顔・体の著しいむくみ
肝臓 17α-アルキル化薬より肝毒性は低いが、高用量で軽度の肝機能障害報告あり
依存 長期使用で身体的・心理的依存。離脱症状（疲労・うつ・性機能低下）が数週間継続